Всем доброго дня) Я тут начинаю активную подготовку к экзаменам на повышении квалификации - повторяю материал (буду делиться интересными инсайтами). А пока ещё немного личного контента⬇️
После смены способа засыпания у нас появился новый ритуал - смотрим на самолеты✈️
✨Проводим все процедуры перед сном, читаем книгу, гасим полностью свет в детской, до этого включаем гирлянды и ночник. ✨Машем всем игрушкам и идем в спальню. Ваня, когда начинает хотеть спать, говорит вуууу - это значит, что пора идти смотреть на самолеты) ✨Ложимся на кровь и смотрим на небо - шторы открыты, но в комнате не слишком светло от этого.
Вот такой вот своеобразный ритуал) У Вани хорошо развит визуальный канал расслабления - с самого рождения прекрасно засыпал глядя в окошко, на гирлянды и тд. Так что такой вариант расслабления ему очень даже подходит❤️
❤️На видео Ваня начинает засыпать после того, как 10 минут смотрел в окно, я просто лежу рядом. Уснул почти сразу после того, как записала видео.
Всем доброго дня) Я тут начинаю активную подготовку к экзаменам на повышении квалификации - повторяю материал (буду делиться интересными инсайтами). А пока ещё немного личного контента⬇️
После смены способа засыпания у нас появился новый ритуал - смотрим на самолеты✈️
✨Проводим все процедуры перед сном, читаем книгу, гасим полностью свет в детской, до этого включаем гирлянды и ночник. ✨Машем всем игрушкам и идем в спальню. Ваня, когда начинает хотеть спать, говорит вуууу - это значит, что пора идти смотреть на самолеты) ✨Ложимся на кровь и смотрим на небо - шторы открыты, но в комнате не слишком светло от этого.
Вот такой вот своеобразный ритуал) У Вани хорошо развит визуальный канал расслабления - с самого рождения прекрасно засыпал глядя в окошко, на гирлянды и тд. Так что такой вариант расслабления ему очень даже подходит❤️
❤️На видео Ваня начинает засыпать после того, как 10 минут смотрел в окно, я просто лежу рядом. Уснул почти сразу после того, как записала видео.
Bitcoin mining is the process of adding new transactions to the Bitcoin blockchain. It’s a tough job. People who choose to mine Bitcoin use a process called proof of work, deploying computers in a race to solve mathematical puzzles that verify transactions.To entice miners to keep racing to solve the puzzles and support the overall system, the Bitcoin code rewards miners with new Bitcoins. “This is how new coins are created” and new transactions are added to the blockchain, says Okoro.
The messaging service and social-media platform owes creditors roughly $700 million by the end of April, according to people briefed on the company’s plans and loan documents viewed by The Wall Street Journal. At the same time, Telegram Group Inc. must cover rising equipment and bandwidth expenses because of its rapid growth, despite going years without attempting to generate revenue.
